Enseigner aux adolescents une hygiène bucco-dentaire appropriée

L’une des raisons pour lesquelles les adolescents relâchent leurs habitudes d’hygiène bucco-dentaire est que la plupart des produits d’hygiène bucco-dentaire ne sont pas exactement adaptés aux goûts des adolescents. Des saveurs très prononcées et des dessins ennuyeux peuvent diminuer profondément l’enthousiasme des adolescents pour les soins quotidiens. Voici pourquoi les produits spécialement destinés aux jeunes sont vraiment nécessaires. En s’adaptant aux goûts et aux styles des jeunes, il est plus facile de les convaincre d’observer des habitudes de soins quotidiens.

L’un des problèmes les plus importants entre les adolescents et une bonne hygiène bucco-dentaire est qu’ils ne consacrent souvent pas assez de temps au brossage. Il arrive parfois, par chance, qu’ils y consacrent 30 bonnes secondes. Ainsi, l’utilisation d’applications de chronomètre pour smartphones, ou simplement d’un sablier, peut permettre à l’adolescent de prendre conscience du temps qu’il consacre au brossage de ses dents. Ou encore, si votre adolescent ne quitte jamais ses écouteurs, utilisez une chanson de trois minutes comme ligne directrice pour le brossage.

Les adolescents semblent capables de survivre avec un régime composé de sodas, de chips et de bonbons, mais ce genre de régime peut causer des ravages sur les dents. Un régime riche en sucre favorise les bactéries et les caries. En proposant des friandises plus saines et des boissons toutes prêtes à votre adolescent, il sera moins tenté par des en-cas sucrés. Gardez à portée de main bouteilles d’eau, craquelins de grains entiers et autres en-cas sans sucre.

L’adolescent est très soucieux de son apparence. Par conséquent, faire appel à son image peut être un moyen de l’encourager à perfectionner ses habitudes d’hygiène bucco-dentaire. Lui rappeler, par exemple, qu’une routine bucco-dentaire non régulière peut entraîner l’apparition de taches jaunes et une mauvaise haleine peut lui faire prendre conscience du fait que le brossage des dents ne sert pas seulement à éviter les caries. Si votre adolescent est préoccupé par son sourire, des dentifrices et des bains de bouche blanchissants peuvent lui redonner confiance en lui, et contribuer à des habitudes d’hygiène régulières.

Les adolescents sont perpétuellement pressés par le temps, et sauter le brossage des dents pour gagner quelques minutes de sommeil peut avoir de graves conséquences. Adopter des habitudes bucco-dentaires simples, rapides et personnalisées peut inspirer l’adolescent à se brosser les dents régulièrement, et même, peut-être, lui permettre d’arriver à l’école à l’heure.