La plaque dentaire est-elle du tartre?
La plaque dentaire est une couche blanchâtre et collante composée de bactéries vivantes, de cellules mortes provenant de la muqueuse buccale et de déchets alimentaires. Elle a récemment été rebaptisée biofilm dentaire, un terme qui correspond de manière plus précise à sa nature complexe. La plaque dentaire se forme en permanence sur les dents et est la principale cause d'apparition des caries et des maladies gingivales. Si la plaque n'est pas combattue au quotidien, elle peut durcir et se transformer en tartre.
Comment reconnaître la plaque dentaire?
Peu de temps après le brossage des dents, les bactéries recommencent à se multiplier dans votre bouche et à former des sucres collants à longue chaîne qui les aident à se fixer à la surface des dents.
À quelle vitesse la plaque se forme-t-elle?
Les bactéries peuvent se dédoubler en l'espace de 20 minutes. Ainsi, quelques heures suffisent pour que d'importantes colonies bactériennes se développent et accueillent d'autres bactéries à leur tour. Se forme ensuite une couche blanchâtre, initialement difficile à détecter, mais qui peut généralement être ressentie avec la langue.
Au plus tard, 12 heures suffisent pour que la plaque atteigne une épaisseur suffisante pour être vue.
Prévention de la plaque et du tartre sur les dents
Comment prévenir les effets de la plaque dentaire?
Avec une hygiène et des soins bucco-dentaires appropriés, il est facile d'éliminer la plaque dentaire et d'en prévenir les effets. Commencez par suivre les conseils suivants:
- Brossez-vous les dents soigneusement au moins deux fois par jour avec un dentifrice fluoré aux propriétés antibactériennes éprouvées afin d'éliminer la couche présente sur toute la surface des dents et empêcher la plaque de se reformer.
Utilisez tous les jours du fil dentaire et/ou une brossette interdentaire afin d'éliminer la plaque présente entre les dents et sous le rebord gingival, à des endroits qu'une brosse à dents ne peut pas atteindre.
Limitez au maximum votre consommation d'aliments sucrés, en particulier les bonbons, et évitez d'en consommer entre les repas.
Consultez régulièrement votre dentiste pour un examen de contrôle et un nettoyage dentaire professionnel.
Le nettoyage dentaire professionnel permet d'éliminer la plaque dentaire et le tartre dans les zones accessibles uniquement pour les professionnels de santé.
Le nettoyage est suivi d'une fluoration professionnelle qui permet de réduire considérablement le risques de développer des caries.
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| Le détartrage élimine la plaque et le tartre qui se sont amassés sur la dent et sur sa racine. |
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